三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
江秋莲：最后期限未收到刘鑫赔付金 已申请强制执行
******
江秋莲：最后期限未收到刘鑫赔付金 已申请强制执行
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点明星摄影师揭网红照的真相 韩警方对胜利事件调查接近尾声 本周申请拘捕令
推荐阅读 快三官方签了合同才能结婚？准夫妻闹矛盾闹到派出所 2023-11-11 快三官方小学副校长课间带头跳鬼步舞 2023-12-28 快三官方 中国工农红军万安康克清红军小学迎来三位名誉校长 2024-06-08 快三官方山西“古字号”景区“霸屏”：古城大院兴起“潮”表达 2023-12-16 快三官方共82处！2022年我国新增国际重要湿地18处 2024-02-08 快三官方深陷信任危机的小红书能否破局？ 2023-11-27 快三官方火勇大战裁判判罚引争议： 汤神3次防哈登三分成焦点 2024-01-08 快三官方第5期|马振山:不进则退 一汽-大众“两把火”暖寒冬 2024-03-07 快三官方中国展现发展活力与奋进姿态 提振全球增长信心 2023-08-24 快三官方“敲门”却说找人或说走错了？可能是小偷在试探 2023-11-06 快三官方首度披露 重庆公安局原局长何挺下属已被双开(图) 2024-01-14 快三官方 一百年前，中国也有一群90后 2024-02-11 快三官方古代官员殉职为何要逼妻妾先上吊 2023-10-25 快三官方同筑生态文明之基 同走绿色发展之路 2024-02-18 快三官方一个很有本事的人：曹操 2023-10-13 快三官方环球时报:美国为防中国而搞过头的可笑做法应警醒 2023-11-28 快三官方 31岁男子用假驾照被罚 父母质问交警：他还是个孩子啊 2023-09-21 快三官方太阳暂时下线！内江“五一”假日天气凉爽适宜出行 2023-09-10 快三官方DOTA2国际邀请赛TI9时间表曝光 2024-05-17 快三官方没看懂英文信被罚巨款 海外华人收到信件不要忽视 2024-01-29 快三官方奔驰4S店员工试车撞人 车主"躺枪":凭啥我出保险 2023-12-18  ) 快三官方地图 |
微信好友 
朋友圈 
